很多服飾品牌都聲稱自己的健康鞋、衣服有收身、矯形的效果，不過上兩星期前有報紙報道，有物理治療師指出穿leggings根本沒有收腳的功效，叫大家還是多做運動為妙。其實這些產品是不是真有如此神奇功效呢? 今期就找來脊醫王俊華為大家來個「大解剖」。
緊身Leggings給人收身錯覺
早前報紙報道，女士們誤以為穿緊身leggings有助收緊腳部肌肉及提升臀部，因此便做少了運動。脊醫王俊華指出leggings根本沒有瘦腿或收肌肉的效能，雖然其設計比較貼身，穿上身時，外觀上好像會令雙腿更修長，所以很多女性在心理上，誤以為緊身物料具有收身效果，加上leggings沒有承托力，絕不能提升臀部。他又指出那些遠紅外線的收腳絲襪或預防靜脈曲張的絲襪，同樣沒有減肥功效，前者只是利用熱力來促進血液循環而已；而後者則是利用壓力加速雙腿的血液循環，以達致紓緩減壓的效果。
王醫生建議如患有靜脈曲張人士，可多做拉筋運動、睡前雙腳浸浸熱水，又或在睡覺時，將雙腳微微提高，有助加速腳部的血液循環。不過如果leggings或絲襪比較緊身，則有可能有輕微去水腫的功效。
健康鞋只可矯正寒背
